Klinikai Irányelvek a 2. típusú cukorbetegség

2. típusú cukorbetegség egy olyan állapot jellemzi kórosan magas vércukor szint miatt a szervezet nem képes használni az inzulint ellátás megfelelő. Ez eltér az 1. típusú cukorbetegség, amelynek során a szervezet nem termel inzulint rendesen. Idővel, a magas glükóz szint kiválthatja számos súlyos szövődmények, beleértve a stroke , a szívbetegségek , idegkárosodás, vakság és vesebetegség . Szerencsére , iránymutatás áll rendelkezésre , hogy megakadályozzák , illetve kezelni a 2. típusú cukorbetegség " káros hatásokat. Tünetek és tesztelés

szerint a Nemzeti Diabetes Information adategyeztető ( NDIC ) , ha a fejlődő lehetséges jeleit a 2. típusú cukorbetegség , a tünetek közé tartozik a fáradtság , fokozott szomjúság és az éhség , homályos látás, fokozott vizelet teljesítmény , hogy a nő még rosszabb éjjel , fogyás és a sebek, hogy nem gyógyul . Ha a feltétel nem tárt fel, amíg a cukorbetegség valóban jelen van, a tünetek is a komplikációk a fent felsorolt. Ha Ön 45 éves vagy idősebb , a NDIC azt sugallja, hogy ha figyelembe vesszük , hogy tesztelve a cukorbetegség. Ha ebben a korcsoportban és a túlsúly , a NDIC nyomatékosan javasolja, hogy a vizsgálatot elvégezni .
Prevention

Ha a vércukorszint magasabb, mint a normál , de még nem elég magas ahhoz , hogy indokolja a cukorbetegség diagnózis, lehet, hogy diagnosztizálták a nevezett állapot pre- diabétesz . Ilyen diagnózis azt jelenti, hogy veszélyben vannak a fejlődő fullblown 2. típusú cukorbetegség, valamint a szívbetegség. Ha pre-diabétesz , amit megtehetsz számos lépést tartani a fejlődő tényleges cukorbetegség. Kezdje módosításával a diéta közé élelmiszerek , amelyek elsősorban az alacsony zsír-és kalória . Általában egy ilyen étrend tartalmaz nagy mennyiségű zöldséget, gyümölcsöt és teljes kiőrlésű gabona . Annak érdekében, hogy szabályozza a vér glükóz ( vércukor ) , a Mayo Klinika azt javasolja, hogy enni 14 gramm rostot minden 1000 kalóriát fogyasztanak .

Rendszeres testmozgás , fizikai aktivitás is csökkenti az esélyét a cukorbetegség kialakulásának . Próbáld ki , hogy legalább 30 perc mérsékelt testmozgás minden nap , beleértve a tevékenységek, mint a gyaloglás, az úszás vagy a kerékpározás . Ha Ön túlsúlyos , akkor segíthet a cukorbetegség megelőzésében elvesztése nagyjából 5 és 10 százaléka a jelenlegi testsúly .
Disease Management

Ha már van 2. típusú cukorbetegség, orvosilag szólva nem tud visszatérni a nem diabéteszes állapot . Azonban, akkor tegyen lépéseket , hogy állapota javuljon , és tartsa súlyosbodása. Monitoring a vércukorszint rendszeres fontos része a kezelés . Többféle eszköz lehetővé teszi, hogy e cél elérése érdekében , és az orvos megmutatja, hogyan kell használni őket megfelelően . Attól függően, hogy az Ön igényeinek, akkor ellenőrizze a vércukorszintet egyszer vagy többször naponta, vagy hetente többször is .

A következő iránymutatásokat vércukorszintmérő , az egészséges táplálkozás és a testmozgás , akkor is szükség inzulin injekciót hogy megfelelően szabályozza a vércukorszintet , és elkerülni a cukorbetegség szövődményei . Ezen felül, akkor figyelemmel kell kísérniük az egyes köz lehetséges hangsúlyozza az egészségre , ideértve a gyógyszerek használata , a betegség és az alkoholfogyasztás . Beszélje meg orvosával , és a táplálkozási további információt a cukorbetegség megelőzésére és kezelésére .