Egészség és a Betegség
Egészség

Acai Berry hatásai a cukorbetegség

Acai bogyók származik Brazíliából , és azok a "Superfood " miatt rengeteg hatalmas előnyöket, mint például : az esszenciális zsírsavak ( omega-3 , omega -6 és omega -9 ) , antioxidánsok , aminosavak , és sok a vitaminok és ásványi anyagok. Annak ellenére, hogy a gyümölcs, amely a cukorbetegek próbálja elkerülni , acai bebizonyosodott , hogy számos előnye élők cukorbeteg. Alacsony fruktóz

hasonló az összes gyümölcsöt , a bogyók tartalmaznak természetes cukrot néven fruktóz kivételével; azonban , acai tartalmaz egy nagyon kis mennyiségű fruktóz .
magas rosttartalom

magas rosttartalma acai bogyó segít mérsékelni felszívódását fruktóz a belekben .
elnyomja Túlevés

Továbbá, a magas rost koncentrációja az omega- zsírsavakat , aminosavakat, vitaminokat és ásványi anyagokat elnyomja az étvágyat és segíti a zsírégetést , ami a fogyást azáltal, hogy megakadályozza a túlevés , amely magában foglalja extra kalória-, zsír és cukor.
alacsony glikémiás szintű

szerint a glikémiás index ( GI ) , a csökkenti a glikémiás szint egy élelmiszer , annál kisebb az ingadozások a vér glükóz-és az inzulin . Cukorbetegek mindig keresnek, hogy megtalálják a módját , hogy stabilizálja a vércukorszint , és megakadályozza a hirtelen tüskék .
Sejt kommunikáció

antioxidánsok és mikrotápanyagok segít a sejt kommunikáció korlátozásával a gyulladás és oxidáció a sejtmembránok , amelyek ellenállnak az inzulin , így feldolgozása glükóz hatékonyabban .

Egészség és a Betegség © https://hu.265health.com/