Hogyan használjuk Salvia officinalis Alsó glükóz szintek

Azok számára, akik előre cukorbeteg vagy cukorbeteg , kontrolling vércukorszint nagyon fontos, hogy elkerüljék a gyengítő hatását a betegség . Salvia officinalis , a közös gyógynövény zsálya , fel lehet használni, hogy alacsonyabb vércukorszintet. A leggyakoribb és hatékony módja az ivás , mint a tea. Egy nemrégiben készült tanulmány , Cristovao F. Lima és kollégái arra a következtetésre jutott , hogy a használata bölcs utánozza a népszerű diabétesz gyógyszer , a metformin. Ez az, amire szüksége van
tea csésze , kávéscsésze , vagy hasonló ital tartó , két, evőkanál friss zsálya ( helyettesítheti két teáskanál szárított zsálya )
Tea labda , kávé filter , vagy üres teafiltert
Cukor helyettesítő , méz vagy más édesítőszer ( opcionális)
Tea vízforraló és kis pot
egy kanál

Show More utasítások
Sage Tea utasítások
1

Készítse a bölcs áztatáson . Ha egy tea labdát, vagy teafiltert , helyezze a zsálya benne. Ha használ egy kávé filter , helyezze a bölcs a szűrő , és összegyűjti a széle a szűrő létrehozásához tok . Twist a szűrőt , hogy a bölcs belülről.
2

Adjon hozzá 20 gramm vizet a vízforraló (vagy pot) , és hogy a vizet , hogy a forraljuk . Ez körülbelül három-négy percig , attól függően, hogy az alkalmazott hőmennyiség .
3

Helyezze a tea labda , táska , vagy kávé filter a csészébe.
4.

Öntsük a forró vizet a csészébe , és lehetővé teszi a tea meredek öt- hét perc. Ez egy fontos lépés annak érdekében, hogy megfelelő mennyiségű gyógyászati ​​értékét a zsálya levelek a vízbe .
5

a kanalat , hogy távolítsa el a tea labda , táska , vagy kávé szűrőt a kupát. Ha egy második kanál rendelkezésre áll , nyomja össze a zsályalevél két kanál , hogy bocsássa szabadon az összes folyadékot .
6

Add édesítőszert vagy más Köretek a teát , és élvezd!