Rövid távú depresszió, közismert nevén a " blues " tarthat néhány napig. Ez általában kapcsolódik egy olyan esemény , ami egy ember szokatlanul szomorú vagy mérges.
Weeks
Hormonális változások kapcsolódnak a menstruációs ciklus is okozhat depressziót a nők napokig vagy hétig egy időben . Szituációs depresszió kapcsolódó traumatikus esemény is depresszióhoz vezethet , amelyek az utolsó hétig vagy tovább.
Hónap
szezonális affektív zavar , más néven SAD , lehet utolsó hónap, és összefügg a csökkenése a napfénytől a téli szezonban . A krónikus depresszió is tarthat hónapokig , menj el , majd vissza ismét hónappal később .
Years
krónikus depresszió évekig , sőt egy életen át. A krónikus depresszió általában a kezelést igényel a megkönnyebbülés.
Treatment
beszél barátaival és szeretteivel vagy hivatásos terapeuta segíthet enyhíteni a depressziót. Ott is vannak gyógyszerek , az úgynevezett anti- depresszáns , áll rendelkezésre azok számára , akik orvosilag diagnosztizált depresszió.