Hogyan lehet felismerni a depresszió jeleit Men

Meg lehet kissé nehéz felismerni a depresszió jeleit a férfiak . A férfiak általában tartják , hogy kevésbé verbális érzésekkel , és kevésbé hajlandó megvitatni érzelmeket másokkal. A férfiak is kevésbé lehetnek tisztában a szubjektív érzések a depresszió . Több lehetőség is van , hogy ismerje el , amikor az emberek depressziósak , amelyek eltérnek egy kicsit attól, ahogy a depresszió kifejezve átlagosan. Utasítások
Hogyan lehet felismerni Depresszió Men
1

Ügyeljen arra, hogy bármilyen változás a hangulat . Talán észrevetted, hogy a férfi az élet úgy tűnik, csendesebb , mint máskor, szomorú vagy lefelé. Ne feledje, hogy az emberek , akik depressziós bizonyíthatja fokozott ingerlékenység jobban, mint a nyilvánvaló jelei , mint a krónikus szomorúság.
2

Észrevéve változások energiaszint , motiváció vagy tevékenységek érdekes lehet nyom egy szeretett ember a jelek a depresszió a férfiak. Elvesztése érdeklődés vagy öröm a szexuális tevékenység egy különösen azonosítható jele a depresszió a férfiak .
3

Figyelje alvási és étkezési szokások. Ha jelentős változásokat azonosítottak , mint a rossz alvás, vagy eszik kevesebbet , mint a normál , akkor jelezheti a probléma a depresszió.
4

Hallgassa értéktelenség érzése , bűntudat vagy amelynek a felfogás, hogy ő nem tehet semmit jobbra. Ez általában , hogy a férfiak Express kérdések önbecsülés , és aggodalomra ad okot a depresszió.
5

Felismerve, szükség van a beavatkozásra , ha a küldött ember fogyasztott gondolatok a halál , haldokló vagy tette öngyilkos nyilatkozatok. Ez megteremti a szükséges azonnali értékelést a szakmai biztonság , mint a férfiak vannak nagyobb az öngyilkosság kockázata , mint a nők .