- Figyeljen, és ne ítélkezzen: Tudasd barátoddal, hogy ott vagy, hogy meghallgasd, és hogy nem fogod elítélni őt érzései vagy tapasztalatai miatt.
- Bátorítson szakmai segítséget: Finoman javasolja barátjának, hogy vegye fel a kapcsolatot egy mentális egészségügyi szakemberrel, aki megfelelő diagnózist és megfelelő kezelést tud adni.
- Érzelmi támogatás felajánlása: Legyen megértő és empatikus, és tudassa barátjával, hogy törődik a jólétével.
- Tartsa tiszteletben az adatvédelmet: Ne feledje, hogy a mentális egészséggel kapcsolatos problémák személyes jellegűek, és tartsa tiszteletben barátja magánéletét minden olyan érzékeny információ tekintetében, amelyet megoszthat Önnel.
- Légy türelmes: A mentális egészségi állapotból való felépülés időt és erőfeszítést igényel. Legyen türelmes és megértő, miközben barátja a kezelési útja során halad előre.
Ne feledje, hogy önmagában nem diagnosztizálhatja vagy kezelheti a mentális egészségi állapotokat. Fontos, hogy barátja szakszerű segítséget kérjen, hogy megkapja a szükséges megfelelő ellátást és támogatást.