Pihenjen és vegye be, amikor beszél . Hogy ideges vagy feszült lehet, hogy dadogás rosszabb. Sokan egy dadogó betegség gyakran megbotlanak szavak több, mint máskor , amikor idegesek . Gyakran beszél mások előtt is kiválthatja ezt idegesség. Mielőtt beszélni, hogy néhány mély lélegzetet , és próbáljon meg lazítani , mielőtt beszélni . Ügyeljen arra, hogy az időt , és kap minden szó ki . Próbálok rohanás keresztül , hogy mit kell mondani is tovább súlyosbítja a dadogás .
2
munka egy logopédus , aki specializálódott dadogás . Logopédiai lehetővé teszi, hogy a munka a nyelvtudását . Terápia hasznos a tanítás módon kezelni dadogás , és bizonyos esetekben , így a teljesen leküzdeni a dadogás probléma . A tanulás beszélnek világosan és kevesebb dadogás fokozza önbecsülését , és segít, hogy beszélni több bizalmat .
3
Practice beszél. Amellett, hogy a gyakorló egy logopédus, gyakorlatvezető szólva amikor egyedül . Olvassa el a dolgokat hangosan vagy gyakorlat beszél a tükörben . Ha dadog mint bizonyos szótagok és hangok , győződjön meg róla , hogy a gyakorlatban ezeket a legjobban. Készíts egy listát a hangok , hogy a legtöbb baj, és töltsön több időt gyakorolni rájuk.
4
Próbálja okainak a dadogás . Dadogás oka lehet, hogy a neurológiai rendellenesség , a genetika, vagy fejlődési . Fejlődési dadogás általában nőtt ki gyermekkorban , mint a gyermek fejlődik beszéde és a nyelvi készségek . Ügyeljen arra, hogy bármely más beszéd-és nyelvi problémák kísérheti dadogás.