Hogyan lehet megszabadulni a dohányos köhögés természetesen

Hosszú után leszokik a dohányzásról , a szervezet még mindig az a káros dohány és gyárt a rekedt köhögést úgynevezett dohányos köhögés . Szerint Rossz diagnózis , a szervezet csillók (haj -szerű szerkezetek a tüdőben) védi a tüdő eltávolításával allergének és más irritáló tőlük . Dohányzás károsítja a csillók , és csökkenti , hogy képesek megfelelően működni . A gyógyulási folyamat több hónapig is eltarthat a teljes , amely időközben termel egy mellkas - hörgő köhögés okozza a kifúvásának nyálka . Szerint a Mayo Klinika , a súlyossága a köhögés csökkenthető a folyadékok és más természetes táplálék-kiegészítőket , hogy megnyugtassa a torok és a megfelelő folyadékbevitelre . Ez az, amire szüksége van
köhögés elleni cseppek
Köhögés elleni szirupok
Herbal tea
Honey
Törölköző
Sink
Aloe juice
Carrot juice
párásító
Firm párnák

Show More utasítások
1

inni nyolc 8 oz . pohár vizet naponta . A víz egy természetes kenőanyag, amely segíti csökkenteni a fájdalmat járó dohányos köhögés .
2

torok rombusz . Hasonló a víz , torok rombusz növeli nyáltermelés és csökkenti a súlyosságát a köhögés epizódok .
3

Kerülje az alkohol és a kávé , ami kiszáradást és rontják a hatása a köhögés a gyártó több nyálka a tüdejében . Váltás a tea, víz vagy gyümölcslé maradni hidratált egész nap .
4

Igyál teát . Forró tea mézzel megnyugtatja a torkot és csökkenti a köhögés . Adjunk hozzá két evőkanál aloe juice a tea enyhíti a karcos torkát , mint az aloe vera növény juice egy aminosav, amely segíti a megnyugtató a tüdőben szerint Health911 .
5

Warm egy csésze vizet, és keverjük egy evőkanál sárgarépalé és méz . Igyon egy evőkanál keverék 4-5 alkalommal egy nap, vagy ha elkezd köhögni , hogy minimálisra csökkentsék a súlyosságát a köhögés .
6

Töltse ki a mosdó forró vízzel , és álljon át a mosogató lélegezni a gőz . Tegyünk egy törülközőt a fejed felett , hogy a gőz csapdába a törülközőt , és lassan be és ki öt 10 perc. A gőz enyhíti az irritációt a tüdő, és az is lehet belélegezve , miközben a forró zuhany .
7

a párásító otthonában , hogy a nedvességet a levegőbe , mint száraz környezetben súlyosbíthatja a tüdőbe.

8

Kerülje a köhögés kiváltó élelmiszerek. Tejtermékek, hús és sült ételek növelik nyálka termelés , ami a köhögés a légutak tisztántartása .
9

tölts meg egy edényt egy liter vízzel, és kapcsolja be a kályha tárcsát a magas hő beállítást. Várja meg, amíg a víz kezd forró , és keverjük össze 10 és 15 csepp kakukkfű olajat a forró vizet . Állj át a bankot, és lélegezzük be a füstöt , hogy megnyugtassa a tüdő .
10

Támassza fel a fejed cég párnák hogy tartsa enyhén emelkedett alvás közben . Köhögés akkor történik, amikor az orrjáratok csatorna alvás közben, és a folyadék összegyűlik a torkán közben fekve .