1. Tünetértékelés :
- Határozza meg elsődleges tüneteit:orrfolyás, torokfájás, köhögés, torlódás, láz, testfájdalmak vagy fejfájás. Különböző gyógyszereket úgy terveztek, hogy bizonyos tüneteket kezeljenek.
2. Gyógyszertípusok:
- Dekongesztánsok: Enyhítse az orrdugulást az orr ereinek szűkítésével. Példák:pszeudoefedrin (Sudafed), fenilefrin (Neo-Synephrine).
- Antihisztaminok: Csökkentse az allergiás tüneteket, például a tüsszögést, az orrfolyást és a szemviszketést. Példák:loratadin (Claritin), cetirizin (Zyrtec), difenhidramin (Benadryl).
- Köhögéscsillapítók: Gátolja a köhögési reflexet. Példák:dextrometorfán (Delsym), kodein (tylenol kodeinnel).
- Nyomók: Segítsen fellazítani és eltávolítani a nyálkahártyát a légutakból, így a köhögés produktívabb. Példák:guaifenezin (Mucinex).
- Fájdalomcsillapítók: Csökkentse a lázat, a fejfájást és a test fájdalmait. Példák:acetaminofen (Tylenol), ibuprofen (Advil), naproxen (Aleve).
3.Kombinált gyógyszerek:
- Sok OTC termék különböző típusú gyógyszereket kombinál, hogy többféle tünetet kezeljen. Válasszon olyan kombinációt, amely az Ön konkrét tüneteit célozza meg.
4.Aktív összetevők:
- Győződjön meg arról, hogy tisztában van a gyógyszer aktív összetevőivel, és ellenőrizze, hogy nincs-e allergia vagy egészségügyi állapot, amely ellenjavallhatja a gyógyszer alkalmazását.
5.Adagolás:
- Gondosan olvassa el és kövesse a gyógyszer címkéjén található adagolási utasításokat. Tartsa be az ajánlott gyakoriságot és adagolást, hogy elkerülje a túlzott gyógyszeres kezelést és a mellékhatásokat.
6. Kerülje a párhuzamosságot:
- Ellenőrizze az összes OTC megfázás és influenza elleni gyógyszer összetevőit, hogy elkerülje a gyógyszerek megkettőzését vagy egy adott összetevő ajánlott napi adagjának túllépését.
7. Különleges feltételek:
- Ha olyan betegségei vannak, mint a szívbetegség, a magas vérnyomás, a cukorbetegség vagy a máj-/veseproblémák, konzultáljon egészségügyi szakemberrel vagy gyógyszerészsel, mielőtt vény nélkül kapható gyógyszereket szedne.
8. Terhesség és gyermekek:
- Terhes nők és gyermekek esetében kérje ki orvosa vagy gyógyszerésze tanácsát a biztonságos kezelés és a megfelelő adagolás biztosítása érdekében.
9. Mellékhatások és kölcsönhatások:
- Legyen tisztában a gyógyszer címkéjén felsorolt lehetséges mellékhatásokkal és gyógyszerkölcsönhatásokkal. Ha más gyógyszereket szed, vagy aggályai vannak, forduljon egészségügyi szakemberhez.
10. Forduljon orvoshoz:
- Ha a tünetek súlyosak, tartósak (10 napnál tovább tartanak), vagy magas lázzal, légszomjjal vagy mellkasi fájdalommal járnak, forduljon orvoshoz.
11. Maradjon hidratált:
- Igyon sok folyadékot a váladék hígítása és a torlódások enyhítése érdekében.
12. Alvás és pihenés:
- A megfelelő pihenés és alvás elősegítheti szervezete természetes gyógyulási folyamatát.
Ne feledje, hogy az OTC megfázás és influenza elleni gyógyszerek tüneti enyhülést kínálnak, de nem kezelik a betegség kiváltó okát. Ha tünetei nem enyhülnek vagy rosszabbodnak, vagy újak jelentkeznek, fontos, hogy egészségügyi szakemberhez forduljon.