Egészség és a Betegség
Próbálja over the counter gyógyszereket. Keresse tartalmazó gyógyszerek duzzanatát csökkentő és antihisztaminok . Dekongesztánsok csökkenti duzzanat az orrjáratok , míg antihisztaminok kiszáradnak a felesleges váladék . Popular gyógyszereket orrdugulás közé Claritin és Sinutab . Ön is vásárolhat kombinált termékek , mint például a Tylenol Sinus vagy Advil Hideg és Sinus , amelyek egyesítik a fájdalomcsillapítót a nyálkahártya .
2
orrspray azonnali megkönnyebbülést . Orr spray-k , mint a Afrin biztosítja az azonnali de néha átmeneti mentességet az orrdugulást . Bár lehet, hogy nem gyógyítja az oka az orrdugulás, orr spray segít jobban érzi magát . Ne használjon orrspray-t több mint három-négy napig megkérdezése nélkül az orvos . Hosszabb az ilyen spray is okozhat a tünetek rosszabbodnak , és néhány ember is függővé válnak .
3
forralni vizet és a sót egy kis serpenyőben . Kapcsolja ki a tűzhely , és várja meg, amíg a keverék lehűl , hogy a langyos hőmérséklet . Segítségével egy pipettával , kiadott három -négy csepp sós mindkét orrlyukba . Tartsa támaszkodva a fejét két percig . Ismételje meg két-három alkalommal egy nap, hogy segítsen enyhíteni az orrdugulást .
4
Steam a melléküregek . Forraljuk vizet egy nagy serpenyőben . Add menta vagy eukaliptusz levelek , amíg forró . Vegye le a serpenyőt a tűzhelyről . Bár a víz még meleg és gőzölgő , tartsa az arcod közvetlenül a serpenyőt , hogy a gőz adja meg orrjáratok . Tudod, hogy egy törölközőt a fejed felett , hogy egy sátrat , és tartsa a gőz be
5
Masszázs az arcod. Masszírozó oldalán az orr , a homlok és az egyéb nyomás pontokat az arcodon segít csökkenteni a duzzanatot a sinus részeket , és csökkenti az orrdugulást.