Hogyan lehet megszabadulni a mellkasi torlódás Fast

mellkasi torlódás egy fertőzés , amely akkor jelenik meg, ha van egy megfázás vagy influenza . Úgy épül fel a tüdőben. Ez okozhatja , hogy köhögés , és a mellkas fáj . Fontos, hogy megszabaduljon a mellkasi torlódás gyors több okból is. A köhögés , alvás egy nehéz feladat . Ha fontos munkát kell elérni , vagy ha vesz egy jól megérdemelt pihenés , eltávolítja a mellkasi torlódás létfontosságú. Vannak olyan technikák, amelyek segítségével , hogy távolítsa el a nyálka és váladék a mellkasát. Ez az, amire szüksége van
MedicineChicken leves

Show More utasítások
1

Take over -the- counter gyógyszereket . Köhögéscsillapítók segítséget palackozó fel a köhögés , így aludni. Azonban más, köhögés elleni gyógyszerek szakítani a nyálka. Ez segít megszabadulni a mellkasi torlódás gyorsabb. Ez a gyógyszer tartalmaz Mucinex és Tylenol hideg .
2

Igyál forró csirke húslevest . A gőz fellazítja a váladék a mellkasában . Lélegezz be a gőz a levest , mielőtt elkezdi az ivást. Ez lehetővé teszi, hogy a forró csirkehúsleves hűlni , miközben továbbra is segít enyhíteni a mellkasi torlódás .
3

Vegyünk egy forró zuhany . Állj a zuhany , és hagyja, hogy a meleg víz távon a mellkasára. Légzés a gőz segít szakítani a váladék . Vegyünk egy 30 perces zuhany három-négy alkalommal naponta.
4.

Köhögés . Minden alkalommal, amikor köhögés , a mellkasi dolgozik, hogy szakítani a váladék . Ez lehetővé teszi a váladék , hogy jöjjön fel . Köpte ki a váladék minden alkalommal. Ez a fertőzés. Lenyelése a váladék fog neked rosszabb .