Hogyan Tame a köhögés

A köhögés lehet sok oka : környezeti irritáló , mint a füst, a betegségek, mint például a pertussis és bronchitis és krónikus állapotok, mint például az asztma. Függetlenül attól, hogy az ok , bár a köhögés , a legjobb , irritáló és a legrosszabb , betegségre. Íme néhány módszer, hogy megszelídíteni a köhögés . Ez az, amire szüksége van
Párnák
Expectorant
köhögéscsillapító
víz és egyéb folyadékok

Show More utasítások
Tame a köhögés
1

Tartsa a fejét emelkedett párnák . Ez segít a száraz köhögés , vagy a köhögés okozta gyomorsav .
2

hidratált marad . Alkoholfogyasztás sok folyadék segít a vékony váladék és megnyugtatja az irritált torok .
3

Vegyünk köptető , amely guaifenezin , olyan összetevő, amely segít " hozza fel" a köhögés . Ez segít a szervezetnek kiutasítja a nyálka hozzájárul a köhögés . Ezek a termékek is megtalálhatók a polcokon a helyi gyógyszertárban vagy élelmiszerbolt .
4

Próbáljon ki egy köhögéscsillapító tartalmazó dextromethorphan . Míg a 2001-es tanulmány a British Medical Journal kétségbe hatékonyságát ezeknek a termékeknek a csendes köhögés ( különösen a gyermekek ) , egyesek jelentés jó eredményeket. Kövesse címke utasításokat gondosan be az adagolásra , mint dextromethorphan nagy adagok nemkívánatos hatásokat.
5

a párásító . Add a nedvességet a belélegzett levegő is lehet, hogy némi enyhülést a száraz köhögés .
6

Vegyünk egy evőkanál mézet. Méz kabát a torok , amely megnyugtató megkönnyebbülés egy ingerült torok , majd ezt követően segít megnyugtatni a köhögés .