Home Jogorvoslat Sinus gyulladás

Sinus gyulladás okozhatja a vírusos fertőzések , allergének és légszennyező anyagok . Gyors kezelés szükséges , hogy megakadályozzák a gyulladás váljon egy teljes értékű sinus fertőzés. Számos hazai jogorvoslati hatékony staving ki fertőzés , és csökkenti annak szükségességét, hogy igénybe vényköteles gyógyszerek . Fluid Balance

fenntartása megfelelő folyadék egyensúly a szervezetben . Amikor a test kiszárad , az immunrendszer már nehezebben küzd a fertőzéssel . Igyál sok vizet és koffeinmentes forró teát. Kerülje a koffeintartalmú italokat , mivel jár egy vízhajtó , eltávolítja folyadékot a szervezetből .
Steam Therapy

forró gőz segít kitágítani a sinus részeket , hogy a váladék - és baktériumok - a csatorna . Vegyünk egy forró zuhany vagy lélegezzük be a gőzt a fagyasztóval vagy forró tál vizet. Add mentolos termékeket a vizet, hogy növelje vízelvezető .
Fájdalomcsillapítás

mellett over-the -counter gyógyszerek, mint acetominophen és a naproxen , a természetes hazai jogorvoslati enyhíti a fájdalmat a sinus gyulladás . Nedvesítse egy mosogatórongy vagy kéztörlő forró vízzel , csavarja ki , és tegye a homlokára néhány percig. A hő segít a nyílt sinus részeket , enyhíti a fájdalmat és a nyomás . Dörzsöli a homlokát is elősegítik vízelvezető és segít enyhíteni a fájdalmat .
Diet

bizonyos ételek és italok is hozzájárulnak az orrmelléküreg-gyulladás, különösen, ha nem diagnosztizált az élelmiszer-allergia . Tejipari termékek ismert , hogy növeli a termelést a nyálka, ami azt eredményezheti, orrdugulás és a sinus gyulladást. Az allergológus végezhet bőrpróba , hogy meghatározza , milyen élelmiszereket kell kerülni.
Exercise

gyakorlat növeli a vér áramlását , amely elősegíti vízelvezetés a sinus üregek . A rendszeres testmozgás is fokozza a szervezet immunrendszerét , amely segíthet megelőzni a sinus gyulladás az első helyen .