Hogyan készüljünk Ginger Root Hideg & Köhögés Megelőzés és A kezelés

Mivel a korosztály , gyömbér gyökér már használt a főzéshez és a gyógyulás . Széles körben ismert, hogy megkönnyítse a tengeri betegség , enyhíti a gyomorrontás , menstruációs görcsök , ízületi megbetegedések kezelésére és csökkenti a koleszterinszintet. Továbbá, ha a megfelelő előkészítettsége , gyömbér gyökér lehet különösen hasznos megelőzésében és kezelésében a hideg és a köhögés . Ez az, amire szüksége van
friss gyömbér gyökér
Forrásban lévő
gyömbér gyökér kapszula

Show More utasítások
gyömbér gyökér elkészítése
1

használható gyógyszerként megelőzésére és kezelésére a hideg és a köhögés , gyömbér gyökér kell kiszolgálni , mint a tea. Ahhoz, hogy a gyömbér tea, használjon 2 tk. A por alakú vagy reszelt gyömbér gyökér egy csésze forró vízzel . Meredek 10 percig fogyasztás előtt . Míg a tea steeps , sovány az arca fölé a poharat , hogy lélegezzük be a gőzt . Ez megkönnyíti a köhögés tünetei szinte azonnal.
2

Ha nem szeretik a teát , akkor is fogyaszt gyömbér gyökér kapszula formában annak érdekében, megelőzésére és kezelésére a hideg és a köhögés . Az ajánlott adag 1500 mg naponta , míg a tünetek továbbra is fennállnak .
3

Azt is, hogy a saját gyömbér gyökér köhögés csökken . Vágjuk el a kéreg külső , a friss gyömbér gyökér , majd vágjuk a megmaradt gyökér apró darabokra . Suck enyhén a következő gyömbér gyökér köhögés elleni cseppek kivonat a levet . Egy nagy adag , harapás kissé a gyökér , hogy nyomja össze a levet ki . Készüljön fel , azonban, mivel gyömbér gyökér nagyon fűszeres ízű.
4

hozzáadott adag hideg elleni védelem és a köhögés , lereszeljük friss gyömbér gyökér át az ételt , és a szezon ízlés szerint.