Hogyan kezeljük Megfázás és Fülgyulladás

Megfázás és earaches nem szokatlan , és kéz a kézben sok esetben . Legyen szó akár az influenza szezon , vagy csak egy véletlen esemény, tudta, hogyan kell kezelni ezeket a betegségeket is, hogy a különbség abban, hogy a szervezetben túljut rajta . Utasítások
1

Kap sok pihenés. Ha felébredsz egy hideg vagy fájdalmas fülgyulladás , nyugi ez a nap , otthon maradnak a munkából, vagy iskolából , és marad pihent . Overexerting a tested , ha ez már küzd egy betegség, csak súlyosbítja a tüneteket.
2

Vegyünk néhány gyógyszert. Szerencsére sok over-the -counter gyógyszereket ma elérhető kezelésére megfázás és segít a fülgyulladás . Sok márkanevek , mint a Tylenol és Advil , részére különleges meghűlés , hogy segítsen kezelni torokfájás , orrfolyás , fej-és izomfájdalmak, és más megfázásos tünetek . Ezek a gyógyszerek is kezeli torlódások és a melléküregek , amely segíthet enyhíteni nyomást kapcsolatos fülgyulladás.
3

Igyon sok folyadékot . Folyadékok fontos , ha harc a betegség , ezért győződjön meg róla, hogy iszik , legalább 8-10 pohár vizet egy nap. Azt is hozzá folyadékok , amelyek segíthetnek kezelni egyéb tünetek. A meleg víz és a citromlevet nagy a méregtelenítő és nyugtatja a torkot. Tudod is megpróbál , hogy egy pihentető forró tea, mint a kamilla . Maradj távol az alkohol, a kávé és a folyadékok tejtermékek , mivel ezek is súlyosbíthatja a tüneteket .
4

tisztítsa meg a fülét . Tudta, hogyan kell tisztítsa ki a fertőzött fül segíthet enyhíteni nyomást és csökkenti az élettartamát a fertőzés . Kezdjük azzal, hogy a keverék meleg vízzel és egyenlő részben hidrogén-peroxid vagy ecetet , ha van . Tedd három csepp a keveréket a fertőzött fül és feküdni körülbelül 10 percig . Ülj fel , és gyűjtsük össze a maradék keveréket egy kis pohár vagy mossa ruhával. Ezután egy fültisztító pálcikát , és távolítsa el a fellazított viasszal vagy elzáródás. Tedd ezt naponta háromszor , hogy segítsen tisztázni a fülgyulladás.
5

enni a jobb ételeket. Az egyik legjobb élelmiszerek kezelésére a hideg találták , hogy a csirke leves, amely lehet, hogy otthon, vagy vásárolni konzerv . Ha nem eszik húst, próbáljon ki egy növényi alapú húslevest. Annak érdekében, hogy tisztázni légutakat adjunk hozzá egy kevés cayenne borsot a levest . A C-vitamin is fontos , így próbálja enni gyümölcsöt , mint a narancs , vagy grapefruit .
6

Vegyünk egy forró fürdőt. Egy forró fürdő nem csak segít megnyugtatni izomfájdalmak , de a gőz segíthet megnyitni a légutakat , és tisztázni torlódás . Azt is tapasztaltuk , hogy segítsen enyhíteni nyomás fülgyulladás, mint a gőz és a hő segítségével szakítani elzáródás a hallójáratba. A további pihenés, adjunk hozzá 2 csésze Epsom só a fürdő, ami nem csak enyhíti az izmok , hanem húzza méreganyagokat a bőrön.