Hogyan tartsuk a melléküregek törlése

A legtöbben már az egyik vagy másik szenvedett arcüreg problémák . Ennek oka lehet az allergia, a megfázás , vagy influenza , vagy akár egy gombás infection.But bármi az oka a sinusitis , akkor fontos, hogy néhány gyors enyhülést . Mivel a sinus fertőzés nagyban befolyásolja az életminőséget . Ez a cikk arról, hogyan kell tartani a melléküregek tiszta , tartalmaz néhány hasznos tipp, hogy gyors intézkedésre a fájdalom és torlódás az arcüreggyulladás. Utasítások
1

Húzd le az orrüreg és meleg sós vízzel. Ez segít nedvesítéssel orrjáratok és segít eltávolítani a baktériumok és a baktériumok. A Neti pot vagy izzó fecskendőt jól működik ez .
2

Steam a melléküregek . Ez lehet akár tenni azáltal, hogy egy forró zuhany vagy izolálása egy törülközőt a fejed felett , és a légzés a gőz a forró tál vizet . Hozzáadása egy csepp két ​​eukaliptusz olaj is hasznos lehet .
3

Jelentkezzen meleg nedves borogatást az arc, ez segít enyhíteni néhány, a fájdalom és a nyomás .

4

Használjon párásító . A meleg , száraz levegő , hogy arcüreg problémák még rosszabb , így ez mindig egy jó ötlet, ha a párásító télen . A legjobb eredmény érdekében próbáljuk meg a páratartalom 30-45 % . A magasabb szintű problémákat okozhat a penész és a penész .