Hogyan enyhíti a megfázás tüneteit nem gyógyszeres

Szinte mindenki kap egy hideg, egy bizonyos ponton. Sok over -the- counter lehetőségek , hogy enyhíti a megfázás tüneteit , de lehet , hogy korlátozza az ezek használatát . Aggodalmak mellékhatások vagy ráfordítás az ilyen gyógyszerek vezethet , hogy válasszon kipróbált és valódi hazai jogorvoslati helyette. Íme néhány lehetőség . Ez az, amire szüksége van
sós cseppek
párásító
1-3 csepp eukaliptusz olajat
1 tk. méz

Show More utasítások
1

nedvesség egy egyszerű és könnyen jön a megoldás, hogy a kellemetlen megfázás tüneteit .

Sós csepp orr enyhíti sinus torlódás és a gőz a hálószobában is segít megelőzni . Használjon kereskedelmi párásító egy éjszakán keresztül , vagy a nap folyamán szükség szerint a tünetek enyhítésére . Nedvesség a levegőben is kimutatták, hogy csökkenti az átadása influenza baktériumok , és segít megőrizni a többi háztartás tagjai elkapta a betegséget .
2

két csepp eukaliptusz olaj a pizsama , alig az állát , enyhíti az orrdugulást , és elősegíti kikapcsolódást , lehetővé téve, hogy az alvás , amely segít a gyorsabb regenerálódásban .
3

Próbáljon egy teáskanál méz enyhíti a torokfájást . Egy kanál méz működik, valamint over-the -counter köhögés gyógyszert , hogy elnyomják a köhögés elég hosszú, hogy segítsen aludni .