Hogyan Lazítsa nyálkás

nyálkás lerakódás lehet bosszantó , mert hagyhatnak érzés leragadt , és nem tud levegőt tisztán . Vastag nyálkahártya bevonhatják a tüdő és orrjáratok eredményeként az allergia , vagy a közös betegségek , mint a megfázás . Míg a kezelése a mögöttes ok fontos annak érdekében , hogy megszabaduljon a nyálkahártya , lazító fel a jelenlegi nyálkahártya segítségével úgy érzi, egy kicsit jobban. Ez az, amire szüksége van
½ evőkanál só
1 csésze meleg víz
Forró és fűszeres ételeket
Forró tea
Expectorant
5 csepp eukaliptusz olaj

Show More utasítások
1

Mix ½ evőkanál sót egy pohár meleg vizet . Gargalizáljon a megoldás egy percig , ügyelve arra, hogy döntse a fejét úgy, hogy befedi a felső területe a torkod . Ismétlés minden három-négy órán keresztül .
2

esznek csípős ételeket. Hot élelmiszerek, mint a leves segít vékony nyálkahártya , miközben fűszeres ételek segíthetnek megnyitni a légutakat . Az egyik elképzelés az , hogy a kedvenc levest és adjunk hozzá egy apró kis cayenne hozzá vagy keverjük néhány jalapeno szelet .
3

ital forró teát óránként, vagy két , ​​ha szükséges. Tea ugyanúgy működik, mint a forró ételek és a sok fajta , amely segíthet kezelésére megfázás , vagy akkor is, energetizáló , ha kell útközben . Melegvíz másik megoldás, ha nincs tea , akkor adjunk hozzá egy kevés mézet , és cayenne hogy annak érdekében , hogy növelje a nyálkahártya - lazítás képességeit.
4

Vegyünk egy köptető , amely megtalálható a helyi gyógyszertárban . Ez nem csak segít vékony a nyálkahártya , de segít a köhögés ki . Köptetők is lehetnek mellékhatásai , mint az álmosság , így biztosítják, hogy olvassa el az összes utasítást , kövesse őket megfelelően , és kerüljék a gépjárművezetést vagy nehéz tevékenységet , ha álmos .
5

Vegyen egy forró fürdőt, és vidd öt csepp eukaliptusz olaj a vízbe. Áztassuk és lélegezzük be a gőzt . A gőz megnyitja a folyosókon , míg az eukaliptusz , természetes mentholating képességeit , hogy tovább segítse a vékony a nyálkahártya . Megtalálhatja eukaliptusz olaj a legtöbb egészségügyi vagy gyógynövény boltokban .