Készíts egy csésze teát. Forraljuk egy pohár vizet egy vízforraló , vagy mikrohullámú sütő , adjunk hozzá egy teafiltert , és hagyja, hogy sört . Forró folyadék segít nyugodt torok irritációt és megnyugtatja a kiszáradt a torka .
2
Gargarizál megállítani irritációt. Adjunk hozzá körülbelül 1/2 tk . A só egy 8 uncia csésze meleg vízzel. Keverjük a keveréket . Gargalizáljon a sós vizet, hogy segítsen megállítani a fájdalmas torokfájás .
3
Suck a torok rombusz , hogy segítsen kezelni a torokfájás . Szopás a rombusz növeli a nyáltermelés, ami segít megoldani a száraz, karcos torok .
4
Vegyünk hideg vagy allergia gyógyszert . Hozzászólás orr csepp gyakori oka a torokfájás járó megfázás és az allergiás reakciók . Kezelje a hideg és az allergia tüneteit azáltal, hogy hideg, gyógyszeres kezelés vagy egy antihisztamin.
5
fájdalomcsillapítók . Over -the-counter fájdalomcsillapítók , mint például az ibuprofen vagy paracetamol , kínál gyors és hatékony segítséget fájdalmas torokfájást . Vegyük akár gyógyszert, ahogy irányított , hogy segítsen orvosolni kényelmetlenséget .
6
Limit expozíció hideg levegő . Belélegzése a hideg levegő egy légkondicionáló , ventilátor vagy kültéri levegő súlyosbíthatja a meglévő torokfájás .