Hogyan lehet megszabadulni a Éjszakai Köhögés

Éjszakai köhögés okozhatja számos okból , például az asztma vagy arcüreggyulladás. Sok esetben , az éjszakai köhögés okozta szárazra a torok . Köhögés az éjszaka közepén megakadályozza a jó éjszakai alvás , és általában vezet a torokfájás . Egy éjszakai köhögés nem csak zavarja a saját aludni, de az alvó mások a háztartásban . Utasítások
1

Igyon egy pohár vízzel vagy gyümölcslével előtt fekve ágyban. Folyadékok segítenek csökkenteni szárazra a torkod, és segítenek lazítani , és távolítsa el váladék.
2

Kapcsolja le a hőt, a termosztátot. Heat növeli a szárazság a torkodon.
3

Végy egy köhögés elleni gyógyszert , mint például a Robitussin vagy Tylenol PM . Kövesse a tartály és fogyasztani a megfelelő összeget .
4

Fogyasszon két evőkanál mézet . A vastag textúra méz enyhíti a torok szárazságot és megakadályozza a köhögés .
5

Suck néhány borsmenta cukorkát , vagy köhögés elleni cukorka . Tartsa kevés az ágy mellé.
6

Állj egy forró zuhany legalább 10 perccel lefekvés előtt . Belégzése a gőz csökkenti a torok szárazság .