Ki kell fújni az orrát vérzés közben?

Az orrvérzés alatti orrfújás valójában súlyosbíthatja a vérzést, és további károsodást okozhat az orr ereiben.

Helyette a következőket kell tennie:

1. Maradj nyugodt :Próbáljon a lehető legnyugodtabb maradni, mivel a szorongás növelheti a vérnyomást és súlyosbíthatja a vérzést.

2. Dőljön előre :Üljön vagy álljon kissé előre a fejével, hogy megakadályozza a vér lefolyását a torkán.

3. Csípje össze az orrlyukait :Tiszta kendővel vagy vattadarabbal finoman szorítsa össze orrlyukai puha részét. Ez segít nyomást gyakorolni és megállítani a vérzést. Folytassa az orrlyukak beszorítását körülbelül 10-15 percig. A legtöbb orrvérzés ezen az időn belül megszűnik.

4. Kerülje a fej hátradöntését :Ha hátra dönti a fejét, a vér lefolyhat a torokban, ami hányingerhez vagy fulladáshoz vezethet.

5. Lélegezz a szádon keresztül :Amíg az orrlyukait beszorítja, próbáljon a szádon keresztül lélegezni.

6. Hideg tömörítés :Vigyen fel hideg borogatást vagy jeges pakolást ruhába csavarva az orrnyergére. A hideg hőmérséklet segít összehúzni az ereket és csökkenti a vérzést.

7. Ne piszkálja vagy dörzsölje az orrát :Álljon ellen a késztetésnek, hogy felkapja vagy dörzsölje az orrát, mert ez tovább irritálhatja a szöveteket, és több vérzést okozhat.

8. Hidratálás :Győződjön meg róla, hogy hidratált, mivel az orr szárazsága hozzájárulhat az orrvérzéshez.

9. Maradj egyenesen :Maradjon ülve vagy álljon egyenesen legalább 30 percig a vérzés leállása után. Ha túl korán fekszik le, a vérzés újra megindulhat.

10. Konzultáljon orvossal :Ha az orrvérzés 15-20 perc folyamatos nyomás alatt sem áll el, ne fújja ki az orrát, és forduljon orvoshoz. További orvosi segítségre lehet szüksége, például kauterizálásra vagy az orr betömésére a vérzés megfékezése érdekében.

11. Kerülje a vérhígítókat :Ha olyan gyógyszert szed, amely vérhígító hatású, például aszpirint, konzultáljon orvosával az orrvérzés kezelési stratégiáiról.

12. Párásítsa környezetét :A száraz levegő hozzájárulhat az orrvérzéshez, ezért fontolja meg párásító használatát, hogy nedvességet adjon otthona vagy irodája levegőjének.

13. Utólagos gondozás :Ha gyakori orrvérzést tapasztal, fontos, hogy konzultáljon egészségügyi szolgáltatóval a megfelelő diagnózis és kezelés érdekében.

Bár az orrvérzés általában nem ad okot aggodalomra, az elhúzódó vagy súlyos vérzést orvosnak kell kezelnie, hogy jólétét biztosítsa.