Mit jelent a szív- és érrendszer?

Szív- és érrendszeri szívvel és erekkel kapcsolatos eszközök. A szív- és érrendszer a szívből, az erekből és a vérből áll. A szív a vérereken keresztül pumpálja a vért a test minden részébe. A vér oxigént és tápanyagokat szállít a sejtekhez, és eltávolítja a salakanyagokat.

A szív- és érrendszeri betegségek a vezető halálokok az Egyesült Államokban. A szív- és érrendszeri betegségek közé tartozik a szívbetegség, a szélütés és a perifériás artériás betegségek. A szívbetegség a vezető halálok mind a férfiak, mind a nők körében az Egyesült Államokban. A stroke az ötödik vezető halálok mind a férfiak, mind a nők körében az Egyesült Államokban. A perifériás artériák betegsége gyakori keringési probléma, amely a lábak ereit érinti.

A szív- és érrendszeri betegségeknek számos kockázati tényezője van, többek között:

* Magas vérnyomás

* Magas koleszterinszint

* Cukorbetegség

* Dohányzás

* Elhízás

* Fizikai inaktivitás

* A családban előfordult szív- és érrendszeri betegség

Csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, ha egészséges életmódot választ, például:

* Egészséges táplálkozás

* Rendszeres testmozgás

* A dohányzás abbahagyása

* A vérnyomás és a koleszterin kezelése

* Az alkoholfogyasztás korlátozása

* Egészséges testsúly fenntartása

Ha fennáll Önnél a szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezői, beszéljen kezelőorvosával arról, hogyan csökkentheti kockázatát.