Mi váltja ki a szív kamatemelés ?

Egy normális szívfrekvencia tartomány 60-100 ütés percenként ( bpm) szerint Dr. Edward Laskowski a Mayo Klinika . Szívfrekvencia az alsó tartományban korrelál az egészségesebb életmód, míg a magas szívfrekvencia 100 bpm vagy nagyobb , meghatározása tachycardia , jelezheti szív-és érrendszeri rendellenességek. A növekedés szívfrekvencia merülhetnek fel a sokféle körülmények között, néhány normál , mások viszont nem . Exercise
Növelheti a pulzusszámot gyakorlása .

növekedése miatt a testmozgás segít erősíteni a szívet . Ahhoz, hogy a teljes körű előnyeit gyakorlat , akkor arra kell törekednie , hogy növelje a pulzusszám mintegy 60-90 százaléka a maximális pulzusszám , ami a "cél" pulzus . Lehet számítani a maximális pulzusszám levonjuk az életkorát a 220 , ahogy azt a Medline Plus .
Pregnancy
Fokozott szívfrekvencia normális terhesség alatt.

A terhesség alatt a nő a pulzusszám általában emelkedik a 10-15 ütés percenként. A Miller család Szív és Érrendszeri Intézet, a Cleveland Clinic megjegyzi, hogy ez a növekedés biztosítja, hogy mind az anya és a baba fogadására elegendő oxigént . A növekedés azonban okozhat egy nő úgy érzi, fáradt, szédülés és a légszomj .
Stress

A Mayo Klinika számol be, hogy a mentális stressz okozza a szív gyorsabban ver, és a vérnyomás emelkedik . Amikor találkozik egy stresszes helyzetet , a szervezet mellékvesék , tetején ülve minden a vese , kezdi el a stressz hormonok, az adrenalin és a kortizol . Ezek a hormonok , viszont jár a test , hogy növelje a pulzusszámot és a vérnyomást. Miután a stresszes helyzet elmúlik, a test szervei visszatér a rendes kerékvágásba. Ha azt tapasztalja, állandó stressz , az adrenalin és a kortizol ténylegesen kárt a szervezetben , végső soron hozzájárul a szívbetegségek és a memória elvesztését.
Dohányzás
Cigarettázik vet szívfrekvencia a hátrányos módon.

A nikotin a cigarettában egy stimuláns , ami azt jelenti , hogy ez növeli a funkciója az idegrendszer. Hatva az idegrendszert, a nikotin hatással van a szív-és érrendszert , fokozza a vér áramlását , és növelni a vérnyomást és a pulzusszámot. Ha idő előtt abbahagyja a dohányzást, előfordulhat csökkent a pulzusszám és a vérnyomás , szerint Dr. Charles Davis , professzora az Egészségügyi Minisztérium , Wellness és Pihenés a New York-i Állami Egyetemen Fredonia .

a kokain használata

szerint Dr. Davis , sőt mérsékelt adag kokain okozhat emeli a szívverések számát . Kisebb mennyiségben valóban nyomja a szívműködést , míg a nagyobb adagok mérgezik a szív. BBC News jelentése szerint a tanulmány Dr. Murray Mittleman található a megnövekedett szívfrekvencia okozta a kokain használata is kiválthatja a szívroham .
Nehéz ételeket

Medscape Medical News részletek egy tanulmányt , amelyben Dr. Francisco Lopez- Jimenez , a kutató a US Department of Veterans Affairs , arra a következtetésre jutott , hogy azok, akik már rendelkeznek egy fokozott a szívbetegség kockázata négyszer nagyobb valószínűséggel szenvednek a szívinfarktus, vagy a szívroham után fogyasztása a nehéz étel.