Egészség és a Betegség
A repedezett sarok gyakori bőrbetegség, amely akkor fordul elő, amikor a sarkakon lévő bőr kiszárad, megvastagodik és végül megreped. A repedések lehetnek sekélyek vagy mélyek, fájdalmasak és vérezhetnek.
Mi okozza a megrepedt sarkakat?
Számos tényező járulhat hozzá a sarok repedéséhez, többek között:
* Száraz bőr: A sarokrepedések leggyakoribb oka a száraz bőr. Ha a sarok bőre száraz, kevésbé rugalmas lesz, és nagyobb valószínűséggel reped.
* Elöregedés: Ahogy öregszünk, bőrünk kevesebb zsírt termel, ami száraz bőrhöz és repedezett sarkokhoz vezethet.
* Bizonyos egészségügyi állapotok: Egyes egészségügyi állapotok, mint például a cukorbetegség, a pajzsmirigy-problémák és az ekcéma száraz bőrt és repedezett sarkakat okozhatnak.
* Nem jól illeszkedő cipő viselése: A túl szűk vagy túl bő cipők nyomást gyakorolhatnak a sarkára, és megrepedhetnek.
* Hosszú ideig tartó állás: A hosszú ideig tartó állás nyomást gyakorolhat a sarkokra, és megrepedhet.
* Túlsúly vagy elhízás: A túlsúly vagy az elhízás extra nyomást gyakorolhat a sarkokra, és megrepedhet.
Hogyan kezelik a repedt sarkakat?
A repedezett sarok kezelése az állapot súlyosságától függ. A megrepedt sarok enyhe esetei otthoni gyógymódokkal kezelhetők, például:
* A sarkok áztatása meleg vízben 15-20 percre naponta többször.
* Áztatás után vigyen fel hidratáló krémet a sarkára.
* Zokni viselése, hogy a sarka nedves legyen.
* Habkő segítségével finoman távolítsa el az elhalt bőrt a sarkakról.
A sarokrepedések súlyosabb esetei orvosi kezelést igényelhetnek. A kezelés magában foglalhatja:
* Vényköteles gyógyszerek a megrepedt sarok okának kezelésére.
* Sebkezelés a repedések tisztítására és védelmére.
* Mély repedéseket javító műtét.
Hogyan előzhető meg a megrepedt sarok?
Számos dolgot megtehet a repedt sarkak megelőzése érdekében, többek között:
* Bőrének hidratálása. Minden nap vigyen fel hidratáló krémet a sarkára, különösen fürdés vagy úszás után.
* Jól illeszkedő cipő viselése. Ügyeljen arra, hogy cipője ne legyen túl szűk vagy túl laza, és hogy megfelelő tartást biztosítson a sarkának.
* Kerülje a hosszú ideig tartó állást. Ha hosszú ideig kell állnia, tartson szünetet, hogy leüljön és megemelje a lábát.
* Fogyás, ha túlsúlyos vagy elhízott. A fogyás segíthet csökkenteni a sarkára nehezedő nyomást, és megakadályozni, hogy megrepedjenek.
* Az egészségügyi állapotok kezelése. Ha olyan egészségügyi állapota van, amely száraz bőrt és repedezett sarkokat okozhat, forduljon orvosához, hogy kezelje állapotát.