Forduljon orvoshoz, a kórházba , vagy más létesítmény, amely képes a X -ray a csuklóját . X - sugarak közölje orvosával , milyen súlyosan a csont eltörik , és ha műtétre van szükség .
2
Tartsd a kezed emelkedett amíg arra vár, hogy látta az orvos . Ez segít csökkenteni a duzzanatot a karján . Duzzanat azt jelenti, hogy el kell viselni a sín egy pár nappal korábban egy öntött lehet alkalmazni a csuklóját .
3
Elfogadom a műtét , ha a csukló törés okozta a karját, hogy pihenni furcsa szögben . Az American Academy of Ortopéd Sebészek kéri ezt a " torz ", és elmagyarázza, hogy néha sebészeti beavatkozásra van szükség ahhoz, hogy állítsa be újra az alkar csontjai , hogy megelőzze a maradandó fogyatékosságot a jövőben.
4
Irányítsd a fájdalom a törött csuklóját azáltal, hogy a fájdalom gyógyszert pontosan az orvos utasítása szerint . Lehet, hogy felajánlotta vényköteles gyógyszerek műtét utáni , de a legtöbb ember számára megkönnyebbülés over-the -counter ibuprofen vagy paracetamol.
5
Tartsa öntött száraz fürdés közben úgy, hogy továbbra is működőképes , hogy a kar merev . Fedjük le a karját egy műanyag zacskóba, hogy elkerüljék a gipsz vagy üvegszál legyen nedves .
6
ütemezése a nyomon követési találkozót az orvos , hogy ellenőrizze a haladást . A legtöbb csukló törések vannak beállítva egy öntött 6 hétig , amely ponton a leadott eltávolítjuk . A sín ezután viselni egy ideig orvosa határozza meg .
7
Vegyen részt fizikoterápia ülések után a leadott eltávolították . A terapeuta megmutatja gyakorlatokat csinálni - mind az ülések és otthon - , hogy erősítse az izmokat , és visszanyerje a mozgástartomány .
8
Folytatás sport és egyéb élénk tevékenységet engedélyével az orvos. A legtöbb ember a gyógyító csukló törés törlésre való visszatérés a sport néhány héten belül a leadott eltávolítására . Lehet, hogy fel kell hívni , hogy várjon egy kicsit a full-contact sport, mint a futball.