A központi idegrendszer az agyból és a gerincvelőből áll. A test irányító központjaként szolgál, feldolgozza és koordinálja az összes szenzoros információt és motoros választ. Az agy a test legösszetettebb szerve, és olyan magasabb szintű funkciókért felelős, mint a gondolkodás, a memória, az érzelmek és a nyelv. A gerincvelő kommunikációs útvonalként működik az agy és a test többi része között, szenzoros információkat és motoros parancsokat továbbítva az agyba és onnan.
2. Perifériás idegrendszer (PNS)
A perifériás idegrendszer minden olyan idegből áll, amelyek a központi idegrendszertől a test különböző részeiig terjednek, beleértve az izmokat, a bőrt és a belső szerveket. A PNS további két fő részre oszlik:
- Szomatikus idegrendszer :Szabályozza a vázizmok akaratlagos mozgásait. Parancsokat kap az agytól, és továbbítja azokat az izmoknak, lehetővé téve a végtagjaink mozgatását és különféle műveletek végrehajtását.
- Autonóm idegrendszer :Szabályozza a test akaratlan funkcióit, mint például a szívverést, az emésztést, a légzést és a vérnyomást. Tudatos irányítás nélkül működik, és fenntartja a homeosztázist a testen belül.
Az autonóm idegrendszer további két részre oszlik:
- Szimpatikus idegrendszer :Felkészíti a testet a „harcolj vagy menekülj” reakcióra stresszes helyzetekben. Növeli a pulzusszámot, kitágítja a pupillákat, és átirányítja a véráramlást az izmokhoz és a létfontosságú szervekhez.
- Paraszimpatikus idegrendszer :Elősegíti a "pihenést és emésztést" a nyugodt és ellazult állapotokban. Lassítja a szívverést, serkenti az emésztést és energiát takarít meg.