Szerint Dr. Maoshing Ni , Ph.D. , könyvében , " második tavasz ," az emberek a magasabb B12 szintje a vérben jobban a mentális teszteken, mint azok, kevesebb B12 . B12-vitamin fenntartja a vörösvérsejtek termelődését , metabolizmusa zsír és a fehérje , és segíti a normális idegrendszer működését .
Gyógynövények
gyógynövények , mint például a fekete üröm , a rozmaring és a zsálya is jótékony fiatalító agysejteket. Fekete üröm használják felmelegedés gyógynövény, amely serkenti a véráramlást , tágítja a hajszálereket , és fokozza a vérkeringést. Rozmaring illóolajokat tartalmaz , amelyek serkentik az agyi aktivitást és növeli az éberséget . Sage növeli az oxigén az agyba , és javítja a koncentrációt .
Sea Vegetable kiegészítők
mikroalgák az óceán minősül erőmű agy támogatás több mint 100 nyomelemek . Ezek a könnyen emészthető kiegészítők közé tartozik a tengeri moszat, chorella , kék-zöld alga , hínár , és a spirulina .
Aminosavat
L - glutamin egy aminosav . Szerint Dr. Ni , hogy átjut a vér /agy gáton , és képes lesz a hatékony üzemanyag- agy úgynevezett glutaminsav .
Figyelmeztetések
Mindig kérdezze meg kezelőorvosát megkezdése előtt rend az étrend-kiegészítők . Ez biztosítja, akkor nincs probléma a káros kölcsönhatások más gyógyszerekkel lehet szedni .
Vitaminok, gyógynövények és ásványi anyagok minősülnek étrend-kiegészítők a Food and Drug Administration ( FDA) . Kiegészítők nem tartják ugyanolyan minőségi ellenőrzések , mint a kábítószer .