Melyek a kezelések a vizuális memória problémák?

Vizuális memória képes megérteni és megtartani a vizuális információkat . Az emberek vizuális memória problémák gyakran nehezen megjegyezhető arcok , formák vagy telefonszámok . Bár nem gyógyítható , vannak , hogyan lehet javítani a vizuális memóriát , valamint a különböző megküzdési stratégiák . Memória Training

Ha kész rendszeresen , mentális gyakorlatok segítenek erősíteni a vizuális memóriát. Az egyik gyakori módszer, hogy eltölteni néhány pillanatig nézi a képet , majd próbálja megjegyezni részleteket a képet , miután eltávolították a szeme elől.
Puzzles &Games

memória játék , kép keresés és a szó rejtvények jó eszközök javítására a vizuális memória képességeit. Az ilyen típusú szórakoztató tevékenységek különösen hasznos a gyermekek számára , akik nem rendelkeznek a türelem és a fegyelem , hogy nem rutin memória gyakorlatok magukat.
Vitaminok és gyógynövény

Amellett, hogy általános egészségi előnyöket , vitaminokat és gyógynövény növelheti az oxigén áramlását az agyba , ami növeli a kognitív funkciókat. Két természetes táplálék-kiegészítőket , amelyek kimutatták, pozitív hatással van a memória és megtartása Ginkgo biloba és Vitamin B-12 .
Hormonterápia

Egy új kutatás azt sugallja, hogy a hormon kezelés javítja a memóriát működnek a nők számára. A tanulmány a Journal of Clinical Endocrinology &Metabolism úgy találta, hogy a csoport a posztmenopauzális nők hormon terápia mutatta magasabb szintű agyi aktivitás során a vizuális memória teszt .
Megküzdési stratégiák

Mivel az emberek vizuális memória problémákat nehéz tárolni információt, hogy lát vagy olvas , audio alternatívák gyakran nagyon hasznos. Például, egy személy lehet hallgatni egy audio könyv helyett a szövegolvasás , vagy írják gondolatok egy magnót a későbbi átírás.