Metil B12 Vs . Ciano-kobalamin B12

B12-vitamin csoportjába tartozó vegyületek kobalamin . A szerkezet a kobalamin szorosan kapcsolódik a hemoglobin a vérben. Hiánya kobalamin vérszegénységet okozhat és hagyományosan részét képezik vérszegénység kezelésére . Sok éven cyancobalamin volt az egyetlen formája a B12 -ig metilkobalamin fedezték fel a 1990-es években . Cyancobalamin

Ez a fajta B12 növeli az energiaszintet és javítja az anyagcsere működését. Azt is szerepet játszik acetycholine termelés, egy neurotranszmitter, amely részt vesz a memória és a tanulás szerepeket. Továbbá, kombinációban a B6 és a folsav , az általa előállított homocisztein , hogy megvédje a szívet. Ez egy hasznos kiegészítő , hogy a vegetáriánus étrend.
Methylcobalamin

Methylcobalamin döntően , de nem kizárólagosan , a kezeléssel kapcsolatos neurológiai rendellenességek. Úgy véljük, előnyös a Parkinson-kór és az Alzheimer-kór , valamint a krónikus fáradtság szindróma. Egy klinikai vizsgálat a "The Journal of Internal Medicine" azt mutatja, hogy értékes enyhítésében egyes szklerózis multiplex tüneteit .
Szempontok

Cyancobalamin egy olcsóbb és széles körben álló formában B12 . Ugyanakkor a máj átalakítani cyancobalamin be metilkobalamin mielőtt a szervezet használhatja azt. Termékek, elsősorban metilkobalamin aktív lesz gyorsabb , így úgy gondolják, hogy hatékonyabb legyen.