A férfiaknak lényegesen nagyobb az izomtömege, mint a nőknek, és az izmaik általában erősebbek. Ennek az az oka, hogy a férfiaknál magasabb a tesztoszteron szintje, amely egy olyan hormon, amely elősegíti az izomnövekedést. Ráadásul a férfiak csontozata nagyobb, és csontsűrűsége is nagyobb, mint a nőké, ami előnyt jelent a láberő tekintetében.