Távolítsa el a lábbeli és zokni , így a láb és a boka téve. Nyissa ki a tartály láb krém . A hatóanyagot ebben a kapszaicin krémet kell , mint például , hogy a talált és más forró cayenne paprika. Ha a láb krém nem ez elsődleges összetevő , akkor valószínűleg nem lesz hatékony.
2
Rub egy fillért méretű része, az alsó a lábad , ahol a fájdalom is mivel fel a boka mentén inak a hátán a bokáját.
3
Tartsa a láb fedetlen , és lehetővé teszi a krém , hogy áztassa be Ez egy lokális alkalmazás, amely okozhat égő érzés ha takarja el a lábát a zokni vagy cipő , és melegítsük tovább . A terméket naponta háromszor , így a krém legalább 30 percig, hogy felszívja .