Ami jó a közös fájdalom?

Ízületi fájdalom hatással lehet bármely közös az emberi szervezetben , és súlyossága az enyhe kényelmetlenséget súlyos és legyengítő . Bár az okok ízületi fájdalom lehet számos , a kezelési lehetőségek foglalkozik vele standard és egyszerű . Rest

Pihenő a fájdalmas ízületi és elkerülve a felesleges mozgások segíthet csökkenteni az ízületi fájdalom . Sok esetben az ízületi fájdalom által okozott , legalábbis részben, irritált és gyulladt környező lágy szövetek egy közös. Pihenő a közös, ami csökkenti mind irritációt és gyulladást ezekben a lágy szövetekben , csökkenti a fájdalmat és javítja ízületi funkció . Sokszor többi már az egyetlen kezelés szükséges , hogy foglalkozzon a fájdalmas ízületi fellángolása.
Hőterápia

alkalmazása hő a fájdalmas ízületi segíthet csökkenteni az ízületi fájdalom növelésével a vérkeringést, hogy a területen, ami növeli a kenést és a rugalmasság, amelyek egyaránt elősegítik a jobb működés és a csökkent fájdalom szintjét. Hő lehet alkalmazni, hogy egy fájdalmas ízületi segítségével elektromos fűtés pad , vagy egy mikrohullámozható fűtési lemez , mindkettő lehet tartani, szemben a fájdalmas ízületi terület néhány percig egy időben naponta többször , ha szükséges.


fájdalomcsillapítót

többféle típusú fájdalom gyógyszer áll rendelkezésre a kezelésére ízületi fájdalom . Ezek közül a legfontosabb az over -the-counter nem-szteroid gyulladásgátló gyógyszerek, vagy nem szteroid gyulladásgátlók, mint a Tylenol és Advil . Ezek a gyógyszerek segítenek csökkenteni a gyulladást és ízületi irritáció, amely segít csökkenteni a fájdalmat és javítja a mobilitást. Több - erős gyógyszerek, mint például a Vicodin és Oxycontin , melyek narkotikus -alapú fájdalomcsillapító szereket csak receptre kapható , hatékony kezelésében, több - súlyos és /vagy krónikus esetekben, ízületi fájdalom . Kísérletezés a különböző fájdalomcsillapítót típusú és felmérve azok az általános hatékonyság csökkentésére ízületi fájdalom a legjobb megközelítés kiválasztja a megfelelő gyógyszert .
Masszázs

Az ujjak és a kéz masszázs fájdalmas irritált közös segíthet csökkenteni ízületi fájdalom és növeli a mozgékonyságot . Masszázs segít növelni a vér áramlását a lágy szövetek körül a fájdalmas ízületi , amely segít csökkenteni a merevség és elősegíti a rugalmasság , ami segít csökkenteni a fájdalmat . A kézi elektromos masszázs készülék is használható, hogy masszírozza a fájdalmas ízületek . A maximális hatékonyságát kézi ízületi masszázs , gyengéd még masszázst mozdulatokkal kell használni , ügyelve arra, hogy masszírozza mind a közös is, valamint a lágy szövetek körül a közös.
Joint Injection

injekciók hasznos lehet kezelésében súlyos és /vagy krónikus esetekben ízületi fájdalom és csökkenti a fellángolások . Közös injekciós terápia, amely általában magában foglalja az intravénás egy kis mennyiségű kortikoszteroid közvetlenül egy fájdalmas ízületi , fel lehet használni , hogy kezelje az olyan közös a szervezetben , bár a leggyakoribb kezelt ízületek a teherviselő is, mint a térd, a csípő és a boka . Az injekciót lehet adni a rutinszerű , menetrend szerinti , vagy egy az igényekhez igazodóan . Nem ritka, hogy egyetlen injekció hogy jelentős fájdalomcsillapítás hosszas időszakokban , gyakran , amíg hat hónapig vagy tovább.