Bicipital ín fájdalom

bicipital ín fájdalom ( íngyulladás ) fordul elő, ahol a bicipital izomrostok ( felső területe a bicepsz alatt a váll izmok) csatolja a csontok a vállát. Ez a sérülés lehet rendkívül fájdalmas , és általában okozta éves nehéz emelés , ismétlődő mozgás , mint a gyári munkát és az életkor. A kezelések lehetnek helyi alkalmazások , gyógyszerek , masszázs és a testmozgás. Function

hosszabb bicipital ín (két ) között húzódik a felkarcsont és acromiom csont a lapocka . Amikor a terület kap gyulladt következő inak túl nagy, kényelmes mozgás. Az inak, viszont nyomást gyakorol a külső porc mind a csontok és a bursa sac , amely nyálkás folyadék hasonló egy tojásfehérje . A szervezet reagál a kibocsátó a ciklooxigenáz-2 ( COX-2) enzim és a prosztaglandinok ( vegyszerek) , ami fájdalmat okoz az inak.
Hatásai Rest &Ice

pihenés és jég enyhíti ín fájdalom . Ice általában ajánlott az első 48 óra után a sérülés történik . Pihenő az érintett kar megakadályozza bizonyos mozgások, súlyosbíthatja a kárt. Jég érszűkületet okoz, ami korlátozza a vér mennyiségét és folyadékok áramlását a területre . Ez segíthet csökkenteni mind a fájdalom és gyulladás. Ice leghatékonyabb bicipital ín fájdalom, amikor használják , ha használják , 20 perces intervallumokban a nap folyamán. A jégakku jobban biztosítani közvetlen alkalmazása a jég az érintett területen . Felemelő a sérülés is csökkenti a gyulladást.
Típusú orvosi kezelés

Gyulladáscsökkentő gyógyszerek , mint az ibuprofen és a naproxen lehet használni kezelésére bicipital ínhüvelygyulladás fájdalom. Ezek a gyógyszerek gátolják a COX- 2 enzimek és prostagladins , amely viszont csökkenti a fájdalom és duzzanat a területen. Lokális kenőcsök , például Bengay is enyhülést , vagy bicipital ín fájdalom . Abban az időben, orvos felírhat szteroidot több súlyos fájdalmat.
Más típusú kezelés

Masszázs gyakran ajánlott kezelésére bicipital ín fájdalom , ha a duzzanat már alábbhagyott . Ez elősegíti a vér áramlását , amely hordozza a tápanyagok és gyógyszerek a térségbe . Stretching gyakorlatok enyhíthetik szorító érzés a inak és növeli a vér áramlását. Ha az ín fájdalom munkával kapcsolatos , gyógytornászok segíthet rehabilitálni a kart , így azok, akik a disablility kaphat vissza dolgozni . Mind a fizikai terapeuták és orvosok néha lámpa ajánlott, súlyemelés épület erő vissza az ín . Ez is segít megelőzni a visszatérő sérüléseket .
Szempontok

Mint más típusú arthritis, néhány alternatív egészségügyi szakemberek úgy gondolják, hogy bicipital ín fájdalom is okozhatja elszaporodását candida albicans. Candida albicans egy gomba , hogy a nő természetesen az emésztőrendszerben és a vastagbél. Az antibiotikumok túlzott használata , a rossz táplálkozás és a stressz néha ösztönzőleg hat ez a túlzott elterjedése gomba , ami a toxinok , hogy támadják meg a sejtek , ami ín fájdalom . A kezelések lehetnek gyümölcslé zöldségek és gyümölcsök , a probiotikumok ( pótolja baktériumok ), és a kettőspont tisztít .
Időkeret

nincs beállított idő gyógyító bicipital ín fájdalom . Azok, akik pihenni az érintett kar és a foglalkoztatás kombinált kezelések általában gyorsabban gyógyul , mint azok, akik kevésbé proaktív .