Akupunktúra javíthatja a funkciót, és a fájdalmat , ha foglalkozunk az arthritis a térd és hatékony kiegészítője a hagyományos ellátás. A akupunktúra, tűk kerülnek be a térdét, meghatározott területeken , amely átirányítja a szervezet energia . Ez csökkenti a fájdalom kapcsolódó térd ízületi gyulladás , és tartják a biztonságos, hosszú távú megoldást .
Ginger
közben gyömbér legismertebb használatát a főzés és sütés , a tulajdonságokat találtak gyömbér kivonat is segít enyhíteni térd ízületi fájdalom . Az összetevők gyömbér megállapítást nyert, hogy csökkenti a gyulladást , és vesz egy gyömbér kivonat naponta kétszer is csökkenti a fájdalmat , és lehetővé teszi, hogy kevesebb fájdalomcsillapító gyógyszer .
Yoga
jóga magában foglalja egy sor szelíd nyúlik és a gyakorlatok , amelyek együtt egy mély légzés programot. Amíg lehet használni a jóga , hogy csökkentse a stresszt az életedben , ez a gyakorlat a program is csökkenti a fájdalmat adódó térd ízületi gyulladás . Jóga jelent erősítheti az ízületek a térd , ami lehetővé teszi számukra, hogy rendesen működik , és csökkenti a merevséget .
Masszázsterápia
Masszázs terápia segít enyhíteni az izomfeszültség társított térd ízületi gyulladás , erősítésével forgalomban a térségben . Cirkulációs elősegíti a porc javítása, csökkenti az ízületi merevség . A terapeuták közvetlenül nem masszírozza a gyulladt ízület, de az izmok közé.