Vásároljon akupresszúra szalagot a helyi gyógyszertár vagy orvosi ellátás üzlet . A szalagot kell megnyújtani és ragasztó van az egyik oldalán. A szalag általában 2-3 cm széles.
2
Mérje meg a fájdalmas vagy érzékeny terület a testén , ahol a szalag kerül . Vágjuk a szalagot hosszában szükséges .
3
Stretch vagy flex az izmok megfelelő alkalmazása előtt a szalagot , így az izmok teljesen nyújtva. Alkalmazza szalagot az egész fájdalmas területet . Ne feszítse meg a szalagot helyezze a bőrére .
4.
Hagyja a bőrén 3-7 napig. Lehet, zuhanyzó a szalag a helyén. Kerülje dörzsöli a ragasztott terület és pat szárazra egy törülközőt .