kiterjesztése az alkar és a kéz a " shake hand " módon. Tekerjük a úszóhártyás géz körül a hüvelykujj kétszer , majd folytassa csomagolás körül a csuklóját és az egész tenyér felé közép- alkar . Ne tekerje a géz szorosan - lehetővé teszi a kényelmes vérkeringést. Hagyja az összes többi ujj csupasz .
2
Töltsd ki a 10 réteg gipsz együtt, szakadjon három csík egyik végét körülbelül 2 cm hossza mentén . Ezekből egy "W " . Áztassuk 10 réteg vakolat meleg vízben három másodpercig. Tartsa egyik végét a vakolat , és a másik kézzel " hüvelyk-és mutatóujja közé , nyomja le a vizet belőle .
3
Helyezze a vakolat felső oldalán a kar a" W " 's középső sáv sorakoznak végig az alapja a hüvelykujj a hegye . Tekerjük a másik két csík körül a másik oldalán a hüvelykujj , csatolva azt.
4
Vegyük a másik úszóhártyás géz , és tekerje körbe a vakolat kezdve a hüvelykujját. Tekerjük a hüvelykujj óvatosan . Akkor menj át a csukló és az egész kezét ismét felé az alkar . Ne húzza meg szorosan a csomagolás .
5
Tekerjük a gumiszalaggal körül vakolt területen , kezdve a hüvelykujj újra. Ismételje meg a folyamatot az előző két csomagolás . Ismét ne csomagolja túl szorosan , csak hogy ez egy szelíd szakaszon a nyomás és a támogatás . Hagyja, hogy a kartámasz és a vakolat száraz .