A masszírozás segít a stresszes törésen?

Míg a stresszes törés körüli izmok masszírozása némileg enyhítheti a kényelmetlenséget, magának a törésnek nem ajánlott kezelése. A stresszes törések olyan kis repedések a csontban, amelyek ismétlődő ütközés vagy túlzott igénybevétel miatt fordulhatnak elő, általában sportolóknál vagy nagy hatású tevékenységeket végző személyeknél. A stresszes törés megfelelő kezelése általában magában foglalja a pihenést, az érintett terület védelmét és a tevékenységhez való fokozatos visszatérést egészségügyi szakember, például sportorvos vagy fizikoterapeuta irányítása mellett.

A stresszes törés kezdeti szakaszában a pihenés kulcsfontosságú a csont gyógyulásához. A masszázs ugyan segíthet az izomfeszülésen vagy -fájdalmakon, de nem segíti elő magának a törésnek a gyógyulását. Valójában a törött területre gyakorolt ​​nem megfelelő nyomás ronthatja az állapotot.

Tartós fájdalom vagy stressztörés gyanúja esetén a legmegfelelőbb lépés az orvosi segítség igénybevétele. Az egészségügyi szakember felméri a sérülést, pontosan diagnosztizálja az állapotot, és javasolja a leghatékonyabb kezelési tervet, amely magában foglalhatja a pihenést, az immobilizálást, a fizikoterápiát vagy súlyos esetekben a műtéti beavatkozást.