Egészség és a Betegség
Kap egy x -ray annak meghatározására, hogy valóban van egy törött lábujj . Egy x -ray az egyetlen igazi módja annak megállapítására, hogy van egy kis szünetet, vagy rándulás ( kivéve persze , látsz egy csont állt ki .) Ne feledje, hogy vajon az x -ray mutat egy kis szünetet , vagy nem, a kezelés még mindig ugyanaz . Ha kapok egy x -ray ad nyugalmat , hajrá! Azt azonban, hogy törött vagy kificamodott , a tipikus kezelés egy törött lábujj a szalagra , hogy a szomszédos lábujj , hogy kapsz hozzá stabilitást , valamint tartja a törött lábujj mozdulatlan .
2
rá jeget , hogy a törött toe , hogy segítsen , hogy le a duzzanat . Még mindig jobb , hogy a jég egy műanyag zacskóba , vagy egy vékony törülközőt alkalmazása helyett közvetlenül a bőrre .
3
Tegyen egy kis mennyiségű padding (pamut vagy géz ) a megtört és szomszédos lábujjak . Ne használjon nagy mennyiségű padding , mert ez okozhatja a törött lábujj gyógyítani a szétálló ki módja helyett egyenes. Kárpitozás használják , hogy a bőr a két lábujjak fejlődő sebek vagy hólyagok .
4
Buddy szalagot a törött lábujj a szomszédos lábujj . Ne alkalmazza a szalagot olyan szűk , hogy levágta forgalomban. Ha a lábujjak kezdenek fordulni lila, a szalag túl feszes !
5
Emeli a lábát , amennyire csak lehetséges , hogy segítsen enyhíteni a duzzanatot.
6
Kerülje a megerőltető tevékenységek , vagy a sok gyaloglás annak érdekében, hogy nyomást le a lábujj .