A jelek Törött farokcsont

A törött farokcsont közismert nevén a farkcsont törés . A farkcsont a legalacsonyabb része a gerinc és a gerinc . Úgy , mint egy háromszög alakú , és van egy kis méretű. A négy gerinc csont (vagy olvasztott csigolyák) . Az enyhén ívelt megy a második felében a gerinc egészen belül a medence. Ez egy kis mennyiségű mozgás. Vannak különböző lehetséges jelei és tünetei , hogy a farokcsontom van törve . Signs

A leggyakoribb jelek és tünetek a törött farokcsontom közé érzés érzékenység közvetlenül a farokcsont és a fájdalom, ami egyre erősebb, felült egy székre , vagy ül általában. Ha bármilyen fájdalom vagy érzékenység a farokcsont régióban , akkor nagyon valószínű, akkor tört meg . Az is megfigyelhető, a zúzódás a területen . Néhány ember is adódhatnak extrém fájdalom folytatott szexuális érintkezés. Leült hosszabb ideig is lesz nagyon nehéz, egy törött farkcsont .
Kockázatok

Vannak, akik lényegesen nagyobb a kockázata a törés a farokcsont . Ismerve a kockázati tényezők is könnyebb meghatározni, hogy valaki megtörte a farokcsont . Ezek a kockázati tényezők közé tartozik a rossz táplálkozási szokások (különösen a hiányosságok a D-vitamin és kalcium) , csökkent izomtömeg ( ami okozhat csökkenő gyakrabban és rossz egyensúly) , a különböző veleszületett csontrendszeri betegségek , az öregedés , a csontritkulás , a különböző szabadidős tevékenységek ( például korcsolyázás ) , és a erőszak . A nőstények nagyobb valószínűséggel , mint a férfiak , hogy megtörje a tailbones is.
Okoz

, néhány közös tényező vezethet törött tailbones . Egyes újszülöttek törés a farkcsont utazás ki a szülőcsatornán. Továbbá, ha esik a hátsó , akkor törni a farokcsont ( ezért korcsolyázás és egyéb szabadidős tevékenység , ami a alá egy ülő helyzetben kockázatosabb .)
Sitting tippek

az egyik leggyakoribb jelei egy törött farokcsontom is kellemetlen ülve . Számos módja van , hogy segítsen enyhíteni a fájdalmat ül egy törött farokcsontom . Ezek a módszerek közé ül vagy egy fánkot pad vagy légpárnás , görnyedjen váltani előre a testsúly ( le a farokcsont ) , és egy széken ülve , amely egyszerre határozott és kemény ( puha székek sokszor fel coccyx nyomás) .

Megelőzés

vannak is több egyszerű módja , hogy megpróbálják megakadályozni törött tailbones fordulhasson elő az első helyen. Ezek közé tartozik a megosztás teherviselő edzés , hogy a csontok erős és egészséges , és a fogyasztó a diéta teljes mind a D-vitamin és a kalcium .