Hogyan kell felmenni a lépcsőn mankóval

Hogy van-e törött vagy kificamodott bármely részét a lábát , akkor valószínűleg kell használni mankó valamikor annak érdekében, hogy magát egyik helyről a másikra . Séta a mankó elég nehéz sík terepen , de ha eléri lépcsőn a nehézség növekszik jelentősen. Egy kis gyakorlás , van egy egyszerű módja is megy fel minden a lépcsőn . Utasítások
1

Álljon a lépcsőn . A lábad, és mankóval kell olyan közel a lépcső alján , amennyire csak lehetséges .
2

Emeld fel a sérült lábát maga mögött enyhén át az összes súlyt a mankó.
3.

Emelje fel a jó láb és állítsa be az első lépés . Shift minden súlyát vissza rá a jó láb , ha már erősen meghatározott .
4

Vigye mankó pihenni a következő lépést . Pihenjen és egyenletes magát , ha már felment egy lépést .
5

Menjen fel a többi a lépcsőn ugyanúgy, ahogy lassan, meg kell, hogy amíg el nem éri a csúcsra.