Egészség és a Betegség
* Vashiány: Ez a vérszegénység leggyakoribb oka, és a szervezet vashiánya miatt következik be. A vas szükséges a hemoglobin termeléséhez, a vörösvértestekben található fehérjéhez, amely oxigént szállít a szervezetben. A vashiányt az okozhatja, ha nem kap elegendő vasat az étrendben, vagy ha túl sok vasat veszít, például erős menstruációs vagy gyomor-bélrendszeri vérzés következtében.
* B12-vitamin-hiány: A B12-vitamin a vörösvértestek termeléséhez is szükséges. A B12-vitamin-hiány oka lehet, ha nem eszik elég B12-vitamint tartalmazó élelmiszert, például húst, halat és tejtermékeket, vagy ha olyan állapot van, amely befolyásolja a B12-vitamin felszívódását, például cöliákia vagy Crohn-betegség.
* Folsavhiány: A folsav (folsav) a vörösvértestek termeléséhez is szükséges. A folsavhiány oka lehet, ha nem eszik elég folátot tartalmazó élelmiszert, például gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát, vagy ha olyan állapot van, amely befolyásolja a folsav felszívódását. , mint például a cöliákia vagy a Crohn-betegség.
* Egyéb egészségügyi állapotok: A vérszegénységet más egészségügyi állapotok is okozhatják, például rák, vesebetegség vagy pajzsmirigy-problémák.
A vérszegénység tünetei a következők lehetnek:
* Fáradtság
* Gyengeség
* Légszomj
* Szédülés
* Könnyedség
* Sápadt bőr
* Hideg kezek és lábak
* Törékeny körmök
* Fejfájás
* Ingerlékenység
* Depresszió
* Koncentrációs nehézség
* Étvágytalanság
Ha ezen tünetek bármelyike jelentkezik, keresse fel orvosát, hogy diagnosztizálják és kezeljék a vérszegénységének kiváltó okát.
A vérszegénység kezelése az októl függ. A kezelés magában foglalhatja:
* Vas-kiegészítők szedése
* B12-vitamin-kiegészítők szedése
* Folsav-kiegészítők szedése
* Vasban, B12-vitaminban és folsavban gazdag étrend
* A vérszegénységet okozó alapbetegség kezelése
A vérszegénység gyakori állapot, de a legtöbb esetben sikeresen kezelhető. Ha a vérszegénység bármely tünete van, keresse fel kezelőorvosát, hogy diagnosztizálják és kezeljék.