Hogyan kell helyesen Alacsony vérnyomás

Míg a nagy százaléka amerikaiak küzd a magas vérnyomás , egyes szenvednek az ellenkező probléma - alacsony vérnyomás . Ez a betegség , amely az orvosilag ismert alacsony vérnyomás , akkor jelentkezik, ha az emberek vérnyomása csökken éri el a 100 /70 és elkezdenek érzés tünetek alacsony vérnyomás , mint a szédülés vagy ájulás . A kezelés és a gyógyszeres kezelés áll a betegek , bár akik igyekeznek javítani az alacsony vérnyomás. Utasítások
1

Igyon sok folyadékot . Alacsony vérnyomás jelentkezik, ha a vér a testben lassan mozog a vénák és artériák . Ezt okozhatja a kiszáradás , ami megvastagszik a vérben. Ön is meg tudja ezt ügyelve arra, hogy igyon sok nem koffeintartalmú folyadékot és rehydrating a tested .
2

bele több sót a diéta . Evés több sót korrigálni lehet az alacsony vérnyomás tartva több folyadékot a szervezetben, mint a só segít megtartani a vizet . Ez a víz és a folyadék növekedése emeli a vérnyomást éppúgy, mint nem , hogy valaki , aki szenved a magas vérnyomás és a sót fogyaszt .
3

Viseljen kompressziós harisnya . Emberek, akik szenvednek, alacsony vérnyomás válhat szédülés vagy ájulás , amikor felállni . Nincs elég nyomás rendelkezésre álljon a vért fel a lábát , hogy a felsőtest . Ennek megakadályozására , akkor viseljen kompressziós harisnya , amely megakadályozza a vér összevonása a lábakban. Azt is mozgatni a láb és a lábak fel-le egy párszor, mielőtt felállni .
4

át a gyógyszereket orvosával. Minden alkalommal, amikor alacsony a vérnyomása , fontos , hogy egyeztessen orvosával, ha bármilyen típusú gyógyszert szed , amely hatással van a vérnyomásra . Ez magában foglalja a vényköteles gyógyszerek , valamint over-the -counter gyógyszereket .
5

vérnyomás gyógyszereket. Számos különböző gyógyszereket , hogy lehet használni kezelésére és korrigálja az alacsony vérnyomás. Konzultáljon orvosával arról, milyen gyógyszert kell kipróbálni .