Mi segít Clean húgysav You test?

Túl sok húgysav a szervezetben vezethet köszvény , vesekő és veseelégtelenség . Amikor a szervezet túl sok , a vesék képtelenek kiüríteni elég belőle , ami túlzott építmény . Helyes étrend

étrend a legnagyobb hozzájárulást a létrehozását húgysav a vérben . Kerüljük a fogyasztás csökkentése vagy a következő élelmiszerek magas purinok ( nitrogéntartalmú kristályos szilárd anyag, amely egy komponense húgysav) , hogy ellenőrizzék húgysav : vörös hús , kávé és a koffein termékek, mint a kóla , borjúmirigy , szardella, szardínia , máj, vese , agy, makréla, hering , kagyló , sertés , baromfi, kagyló , hal , gomba, spenót , karfiol , spárga , bab , borsó, lencse , zabpehely , búzacsíra és búzakorpa .
Water

Igyál sok vizet , hogy a vesék működnek hatékonyan , és öblítse ki a felesleges hulladékot. Kiszáradás okoz, húgysav és egyéb káros méreganyagokat , hogy építsék ki a szervezetben .
Dairy

ital lefölözött tej és enni joghurtot . Ezen segít a szervezet megszabadulni a húgysav .
Zöldségek és gyümölcsök

Egyél ételek gazdag bromelain (a növény kivont enzim ananász ) és a C-vitamin ( narancs és citrom ) . Ezek jó tisztító húgysav . Fogyasszon gyümölcs és zöldség gazdag kálium , mint a banán és az avokádó.
Orvosi

Több gyógyszerek és anyagok gyakran felírt csökken a húgysav a vérplazmában : allopurinol , azatioprin , klofibrát , kortikoszteroidok , az ösztrogén , a glükóz, guaifenezin , mannit , a probenecid és a warfarin . Beszélje meg orvosával, ezekről és a speciális étrend javaslatokat.