Hogyan lehet megállítani Elpirulva Természetesen

Blushing fordul elő, ha az erek a felszín közelében az arc megtelnek vérrel , és lesz kibővült . Ez teszi a bőrt az arcon és az arc néz rózsaszín vagy világos piros . Az emberek a valós arcszín nagyobb valószínűséggel szenvednek kapcsolatos kérdéseket elpirult. Piruló lehet több a pszichológiai és érzelmi állapota , mint a fizikai állapot . Ez a fajta elpirult vezérelhető természetesen a tanulás, hogy átvegye az irányítást az érzelmek vezethet elpirult . Ez az, amire szüksége van
sál
Show More utasítások
1

Végy egy mély lélegzetet, és lassan lélegezz . Folytassa a mély légzés legalább öt percig, vagy amíg a test nyugodt . Gyakorold a mély légzés rendszeresen , hogy segítsen csökkenteni a stresszt . Emberek, akik nyugodt kevésbé valószínű, hogy elpirul .
2

Gondolj valami más, mint a kínos esemény okozza a elpirult. Fókuszban a pozitív események , ami történt .
3

ne egyen fűszeres ételeket. Csípős ételek fogyasztása növeli a vér áramlását az arcra.
4

viselni a sálat , ha elindulna a hideg időben. A változás a levegő hőmérséklete , különösen hideg, meleg , okozhat az emberek elpirult .