Ennek pontos oka nem ismert, de ha az asztma , vagy a tendencia, hogy dolgozzon allergia fut a családban , akkor fokozott kockázata az asztma kialakulásának . Asztma is való kitettség által okozott környezeti szennyező anyagok , a gyermekkori légúti fertőzések vagy a levegőben terjedő allergének .
Párásító
Párásítók száraz éghajlaton , vagy a télen az észak- klíma , segíthet enyhíteni az asztma tüneteit . Legyen biztos abban, hogy a párásító tisztítani , és nem termel túl sok nedvességet , ami olyan környezetet teremtenek a penész kialakulását. Mold súlyosbítja az asztma tüneteit .
Pszeudoefedrin
antihisztaminok , mint Sudafed tartalmazhat pszeudo ami egy enyhe hörgőtágító , ezért hasznos asztma hiányzik a rendelkezésre állás a vényköteles gyógyszerek . Dekongesztánsok segíthet ellenőrizni a nyálka termelés , és segít , hogy kiutasítja azt a tüdőbe , így bővítése a légutakat és növeli a légáramlást .
Caffeine
A University of Montana , a felülvizsgálata 39 koffein tanulmányok azt találták, hogy még az alacsony dózisú koffein hatékonyan jelentősen javítva a tüdőfunkció akár két órán keresztül .
Egyéb
Asztma indítható allergének vagy a testmozgás . Ha asztmája váltja allergének , megelőző intézkedések közé tartani a házat pormentes , elkerülve állata istállót , és megszünteti a csótányok , mint a bomló testek kiváltó támadásokat . Mold lehet egy ravaszt, mint a füst bármilyen.
Minimalizálása támadásokat , ha az asztma váltja gyakorlat nehezebb, ha a személy asztmás szereti a sport , amely magában fut. Általában ezek a betegek kapnak egy inhaláló használata előtt gyakorolni . Ha egy inhaláló nem áll rendelkezésre, iszik koffeint edzés előtt segíthet , mert megnyitja a légutakat , hanem a beteget meg kell tanítani , hogy felismerik a tüneteket, a közelgő támadás, és megállítani gyakorolja , ha a tünetek megjelennek. A hideg időjárás is kiváltó támadásokat . Sálak , amelyek lefedik a száj és az orr megakadályozza ezeket a támadásokat , mert a kendő hatására a levegő a szabadalom lélegzik kell párásítani , ahelyett, hogy a hideg és száraz .