Amikor érzed, hogy egy asztmás roham elején , próbáljon nyugodt maradni . Próbálj meg pihenni , és lélegezzen olyan mélyen, ahogy csak lehet. Ez a megközelítés segít szabályozni a légzést , és minél több levegőt a tüdőbe .
2
Miután stabilizálódott a légzés , kap egy savlekötő . Nem számít, ha a savközömbösítő szer folyékony vagy szilárd . Nyissa ki a savkötő , és megteszi , mint irányított .
3
Miután a savlekötő , továbbra is lélegezni olyan mélyen, ahogy csak lehet. Mivel a savkötő elkezd dolgozni , légzés kell, hogy legyen egy kicsit könnyebb .
4
Amint biztonságban érzi magát ahhoz, hogy erre , hogy egy asztma gyógyszert utasításai . Ha a légzés is nehéz, miután a savkötő , és a másik gyógyszer , azonnal forduljon orvoshoz .