Noha a rendszeres testmozgás elengedhetetlen az általános egészség és jó közérzet megőrzéséhez, sajnos nem játszik közvetlen szerepet a tüdőgyulladás elleni védekezésben vagy a leküzdésben.
A tüdőgyulladás baktériumok, vírusok vagy néha gombák által okozott légúti fertőzés. A fertőzés az egyik vagy mindkét tüdőben felgyullad a légzsákokat, ami megnehezíti a légzést.