Kerülje az irritáló . Ha asztmája váltja légzés fűrészpor , elkerülve a helyeken, ahol fűrészport általában jelen van , vagy használt egy jó módja annak, hogy jelentősen csökkenti az esélyét a szenvedés egy asztmás roham.
Ha meg kell adnia egy olyan területen , ahol a fűrészpor használt , próbálja korlátozni az expozíció tartózkodó területeken jó légáramlást és folyamatosan a távolságot a irritáló .
2
helyettesíti . Ha asztmás , amely által kiváltott expozíció fűrészpor , és gyakran kell fűrészpor valamit , meg kell keresni a lehetséges alternatívák használatát. Fűrészpor néha helyettesíthető kis feldarabolt gumi darab, vagy pellet .
3
viseljen maszkot . Asztma támadások általában váltja légzés az allergén . Ha kell érintkezésbe kerül az allergénnel , viseljen sebészeti maszkot vagy bandanna át a száj és az orr , hogy elkerüljék belélegzése a ravaszt.
Ez nem egy üzembiztos módszer megakadályozza asztmás rohamok , de lehet, hogy segít csökkenteni expozíció a fűrészpor , ami miatt a támadást.
4
Mindig ügyeljünk arra, hogy minden orvos felírt gyógyszert az Ön állapotát. Hiányzó adag megelőző gyógyszeres kezelés növelheti az esélyét a szenvedés egy asztmás roham hatására irritáló .
5
Mint minden egészségi állapot , a jobb fizikai állapotban vannak , a kevésbé érintett lesz a egy asztmás roham . Ha a tüdő egészséges , és akkor lélegezzen mélyeket anélkül, hogy kifulladt teljesítése közben a rendszeres feladatok és tevékenységek , akkor jobban felszerelt kezelni asztmás rohamok és az expozíciót az irritáló , amely okozhat asztmás rohamok .