Közös Asztma Triggerek

asztma sok kiváltó, és a betegek meg kell tanulnia, hogy azonosítsa azokat a kiváltó kezelése érdekében az asztma . Asztmában szenvedőknek találkozás közös környezeti kiváltó minden nap, hogy terjedhet barátok és a család , hogy a hálószoba vagy fürdőszoba . Az Environmental Protection Agency ( EPA ) jelentése szerint az amerikaiak bent a 90 százaléka az idő , így tudván, amely kiváltja során esetleg felmerülő segít nekik kezelni az asztma . Füst

Mind első kézből és a passzív dohányzást is egy közös asztmás ravaszt. Még a maradék füstöt hagyott dohányzás az autóban vagy a házban válthat ki asztmás tüneteket . Asztmában szenvedőknek kell vigyázni , hogy ne olyan helyen, ahol esetleg felmerülő passzív dohányzást , mint például éttermek, bárok, és a lakások és autók a barátok és a család , akik a füst.
Csótányok

csótány fertőzöttség válthat ki asztmás problémákat. A Centers for Disease Control ( CDC ) , mind a csótány testrészek és ürülék válthat ki asztmás rohamok , így asztmában szenvedők felfüggeszti a tetején ismert csótány problémát a lakásban. Tisztítás Az esetleges forrásokat élelmiszer és a víz , valamint a tisztítás jelenlegi maradványai a probléma segíthet csökkenteni az asztma kiváltó .
Nitrogén-dioxid

Nitrogén-dioxid gyakran kiváltja az asztma szenvedő , akik az üzemanyag - égető készülékek. Ezek a készülékek közé kandallók, kályhák és kemencék . Kerülje el széles körben használják a készülékek , vagy váltson az elektromos energiaforrások elkerülése kiváltó asztma .
Mold

Mold az egyik leggyakoribb az asztma kiváltó . Mold nőhetnek szinte minden házban , és az egyik a láthatatlan asztma kiváltó, mint néhány penészesedés is nehéz találni . További óvintézkedések , hogy a fürdőszoba és konyha száraz és a penész . Tartva a belső páratartalom le is csökkentheti a szintet a penész kiváltó asztma .
Időjárás

változása az időjárási viszonyok és bizonyos időjárási események kiváltó asztmás tüneteket . Páratartalom , szélsőséges hőmérsékleti és viharok kiváltó asztma bizonyos szenvedőknek. Időjárási körülmények is befolyásolhatják a súlyosságát többi asztma kiváltó , mint a pollen , a por és a szennyezés .
Por

minden otthonban, akár tiszta is , lehet poratka . A poratkák gyakran kiváltó asztma , mert élnek olyan helyeken, asztmában szenvedők találkozik nap mint nap , mint a párnák és a padló. Használja magában , hogy megvédje a párnák a poratka , és mossa le a szövet felületek és padló gyakran csökkenti a problémát.
Stress

stressz válthat ki asztmás tüneteket , így az asztma szenvedő kell egy terv, hogy kezelni a stresszes helyzeteket . A stressz hatására a szervezet feszült , és korlátozza a légáramlás , és gyakran ötvözi egy környezeti kiváltó okozhat asztmás tüneteket .