Vigyen fel egy bőséges mennyiségű a kapszaicin krém közvetlenül a testtájakat, hogy szenvednek ízületi gyulladás tüneteit . Győződjön meg arról, hogy a kapszaicin krém, amely vásárolt legalább 0,075 százalék kapszaicin . A kapszaicin krém származik cayenne bors. Ez a vegyület a fő hatóanyaga cayenne belül , amely a gyógyszer tulajdonságait . Amikor kapszaicint a bőrre , azonnal csökkenni kezd a mennyiségű fájdalom belül az alkalmazott területen , mivel a hatását ellensúlyozza a kémiai , amely továbbítja a fájdalom jeleket az agyba, szerint a University of Maryland .
2 közötti
Fogyasszon 250-500 mg zöldtea-kivonat kapszula formában 07:55 uncia vízben arthritis enyhítésére. Zöld tea óta használják közel egy fél millió év szerint a University of Maryland , és aktív vegyületek, polifenolok és a katekin nyújtanak a gyógyszer tulajdonságait . Ezek a vegyületek a szervezetben dolgozni , hogy csökkentse ízületi gyulladás , valamint vezessenek be egy magas koncentrációjú antioxidánsok a szervezetben .
3
Vegyünk 400-600 mg kurkuma por kapszula naponta háromszor ízületi gyulladás kezelésére és a fájdalom. A hatóanyag a kurkuma por kurkumin , ami működik a szervezet , hogy segítsen csökkenteni a gyulladást , valamint kezeli a különböző emésztési problémák , ezért ezt a növényt tekintik általában biztonságos a fogyasztása után a gyomor bypass műtét. A kurkumin is nagy koncentrációban tartalmaz antioxidáns , hogy támogatják az immunrendszert és csökkenti a szabad gyökök a szervezetben.